Calorzinho bom.... vontade de ir pro parque meditar, e praticar algumas sequências de Surya Namaskar e finalizar com um Sirsásana bem... libertador....
A prática leva à perfeição. Entre outras coisas.
Loka samasta sukhino bhavantu
Loka samasta sukhino bhavantu
Loka samasta sukhino bhavantu
Om shanti shanti shanti
Ai que inveja, ter a habilidade física e mental para praticar yoga, parece uma delícia, quem sabe um dia não me arrisco, mas eu preciso mesmo é de MUITA aeróbica.
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