Sábado de muita luz

"Você não está aqui apenas para tornar-se cada vez mais eficiente, e sim para tornar-se cada vez mais vivo. Está aqui para tornar-se cada vez mais inteligente. Está aqui para tornar-se cada vez mais feliz, feliz até atingir o êxtase."

Osho, Livro da Transformação, p. 34

Hoje tivemos o prazer e a honra de ter como palestrante a professora Lia Diskin. Ela é sempre sensacional, e me sinto especialmente gratificada de poder ouvir uma pessoa tão simples, sensata e cheia de cultura como ela.

Não é a primeira aula que assisto, mas continuo me surpreendendo com seu jeito envolvente.

Falou sobre práticas meditativas. Sábado as 8h da madrugada. E eu nem dormí! Falou sobre atenção, presença, sobre "estar onde se está". Estou praticando isso, é tão complicado...

Yoga Chitta Vritti Nirodha