Faz um tempo que o livro do Iyengar tava me acompanhando. Indico pra quem curte os caminhos do yoga, é bem didático, muito simples de pôr em prática e um excelente companheiro nas horas difíceis.
Muito tranquilo de ler, e muito inspirador.
A árvore do ioga
A eterna sabedoria do ioga aplicada à vida diária
B. K. S. Iyengar
Ed. Globo
232 páginas
Muito tranquilo de ler, e muito inspirador.
A árvore do ioga
A eterna sabedoria do ioga aplicada à vida diária
B. K. S. Iyengar
Ed. Globo
232 páginas
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