Coisa boa!

Hoje foi dia do Projeta Brasil - il - il!

Tá, eu deveria ter avisado antes né? Agora Inês já era... só me resta contar para vocês como foi.... rs....

Funciona assim: um dia todim de cinema nacional na Rede Cinemark a R$ 2,00 a sessão. Dependendo do filme, pechincha hein? Aproveitei para assistir ao novo do Selton Mello - o único ator/ diretor nacional que me arrasta para o cinema.

E fui bem feliz, viu?

"O palhaço" é sensível, engraçado, envolvente, emocionante. Sou suspeita porque adoro circo e adoro Selton Mello. Mas já ouvi outras boas opiniões. Então vai sem medo de ser feliz. É nacional (sim, sou preconceituosa) mas é bão!

Olha o trailer pra dar um gostim:

Selton é o palhaço Pangaré, filho do dono do circo e sofrendo de crise existencial. Gente, um palhaço em crise é triste, mas tãaaaaaaaao engraçado.... o cara cheio de responsabilidades e meio perdidão na vida, fazendo os outros rirem mas cheio de tristeza na alma.

As vezes tudo o que precisamos é de um sabático. Um tempo só pra olhar a vida e voltar a se conhecer.

Sabático

As vezes é preciso tomar distância para entender o que está acontecendo em volta.

O caminho é o mesmo, mas a forma de absorver o mundo é diferente a cada passo. E o que me faz feliz vai mudando junto...

Necessário ajustar os mapas de navegação. Sacudir as ideias velhas e seguir em frente. Sempre em frente.

O caso da caneta de ouro

"Chamo este de o caso da caneta de ouro. Na verdade é sem mistérios. Mas meu ideal seria escrever alguma coisa que pelo menos no título lembrasse Agatha Christie."

Preciso dizer que eu quase caí da cadeira quando lí essa crônica?

É Clarice, by the way.

Na zona

Vocês já ouviram falar da Zona Cerealista? É um lugar... esquisito. Mas bacana. Fica atrás do Mercado Municipal de SP. Toda vez que vou lá (coisa de uma ou duas vezes por ano) sempre fico beeeem feliz.

Porque lá encontro coisas integrais, naturais, turbinantes e o melhor: a um preço justo.

Eu perdidona entre tantas opções

Geralmente tudo o que eu procuro encontro no Empório Roots, então vou direto pra lá. Mas tem várias opções de lojas, tem que ir e fuçar até encontrar o lugar onde você se "acha" mais fácil. Porque é uma doidera de tantos produtos, galera.

Vegetarianos e naturebas em geral, tá aí a dica onde comprar alimentos integrais sem deixar as calças no Pão de Açucar!!!

Pooooor falar em naturebas..... tem uma casa de sucos na Galvão Bueno que, olha, nem sei definir... vou mostrar pra vocês:

Melancia com gengibre... ameixa com água de coco... caqui com laranja... oba oba oba!!!

Olha o tamanho dessas melancias!!!!

Laranja é hors concours né?

Tem várias opções de misturebas, uma melhor que a outra. E o copo é gigante... meio litro!!! Sensacional!

Não sei o número... mas descendo a Galvão Bueno, uma casinha mega simples de esquina, com um monte de coco verde pendurado na porta. Inconfundível. Se passar por lá não deixe de provar, vale a pena.

Bomba!

Sou professora de yoga. Levanto mega cedo, tomo um café bem leve e saio pra vida: mochila nas costas, som na orelha e sol de leve no rosto. Bora trabalhar!

As aulas da manhã não são tão puxadas... mas de qualquer forma quando chego em casa, geralmente, tô com uma fome monstro!!! Hora do segundo café da manhã do dia.

Ultimamente tenho brincado com uma pequena bomba caseira, show de bola, sustenta muito e me dá bastante pique. Divido aqui com vocês.... mas vão devagar porque quando digo bomba, não estou brincando! Se o máximo de exercícios que você faz no dia é levantar pra pegar um copo d´água, passe longe!!!

Mas se você é virado no jiraya como eu (correndo o dia todo e procurando respirar conscientemente durante a correria), vai fundo. Sem medo de ser feliz.

Apresento-lhes ooooorgulhosamente:

Dica de café da manhã estilo Taliban

4 colheres de sopa de granola

2 colheres de sopa de aveia misturada com gérmem de trigo

1 colher de chá de guaraná em pó

1 colher de chá de levedo de cerveja

1 colher de sopa de colágeno em pó

1 pitada de canela

3 tâmaras picadas

1 colher de sopa de linhaça (pode ser o grãozinho, mas tem que mastigar bem)

1 banana nanica picada

1 colher de sopa de mel

Punhado de uva passa

Leite desnatado ou de soja a vontade

Sem medo de ser feliz feliz felizzzzz!!!

Agora beijo tchau que preciso dar as aulas do meio dia!

Filme du bão

Não sou muito fã do McConaughey não... acho que ele sempre faz variações do mesmo personagem, sabe?

Mas o roteiro desse filme é tão bom que dá até pra relevar o protagonista! E tem a Marisa Tomei, linda e sempre perfeita.

Filme de suspense, trama detetivesca. O cara é um advogado contratado pra defender um filhinho de papai. Acontece que o moço é sinistramente esperto e consegue amarrar o advogado numa intriga maluca. Ó - te - mo!

Nada que você diga no final "noooossa que final surpreendente" mas mesmo assim, um filme du bão.

Pensando bem...

... luxo não é comprar marcas descoladas, usar a cor da moda, pintar as unhas com esmalte Chanel.

Definitivamente não é ter sempre o último aparelho celular, trocar de carro a cada novo lançamento, tirar férias uma vez por ano. Luxo não é encher seu filho de presentes para que ele não perceba a sua ausência. Por falar em presença, luxo não é participar de todas as festas, aparecer em todos os canais.

Luxo mesmo é a liberdade.

Pra ficar alguns minutos sob o sol da manhã. Pra passar uma tarde ajeitando a roseira maluca que insiste em brotar pra todos os lados. Pra sair, ou ficar em casa, dependendo da vontade do seu corpo. Pra pintar o cabelo de azul, pra vestir uma camiseta amarela, pra beijar quem a alma deseja, com ardor.

Luxo, de verdade, é tempo.

É ter tempo pra cozinhar a própria comida, e comer tranquilo sem nada atrapalhando o momento. Pra estudar, ler, escrever. Pra prosear com os amigos. Pra malhar e cuidar do corpo. Pra rezar e cuidar da alma. Pra meditar e cuidar do espírito.

Luxo, sem dúvidas, é ter saúde.

Pra brincar com os filhos, os sobrinhos, os netos. Pra viajar todos os dias, nem que seja na maionese! Pra aproveitar bem a liberdade, o tempo, a vida.

Luxo é saber tirar o melhor da vida em sociedade sem que ela limite os seus passos - seu estilo, suas crenças, suas vontades.